Ингредиенты: филе лосося — 500 г соль — 2 ст. л. плюс немного по вкусу сахар — 1 ст. л. тимьян — 4 веточки (используем только листики) семена фенхеля — 1 ст. л. зёрна кориандра — 1 ст. л. чеснок — 4 зубчика цедра половины лимона (мелко натёртая) каперсы — 4 ст. л. редис — 1 пучок (хорошо промыть) лавровый лист — 4 шт. маслины — 100 мл (по объёму) оливковое масло первого отжима — 500 мл. |
- Нарежьте филе лосося кубиками размером 3×3 см и выложите в форму для запекания.
- В ступке слегка разомните пестиком соль, сахар, листики тимьяна, семена фенхеля, зёрна кориандра, чеснок и лимонную цедру — так ароматы раскроются лучше. Переложите смесь в миску, добавьте каперсы, нарезанный редис, лавровые листья и маслины, аккуратно перемешайте. Выложите эту смесь к лососю, бережно перемешайте, чтобы рыба равномерно покрылась пряностями, и оставьте при комнатной температуре на 20 минут промариноваться.
- Разогрейте духовку до 120 °C. Включите режим конвекции (вентилятор).
- В глубокой сковороде нагрейте оливковое масло примерно до 80 °C (лучше контролировать температуру термометром). Полейте этим маслом лосось в форме и аккуратно переверните кусочки, чтобы они со всех сторон покрылись маслом.
- Поставьте форму в центр духовки и готовьте 10 минут. Достаньте форму из духовки и дайте лососю остыть. Лосось должен слегка уплотниться снаружи и остаться нежным внутри.
- Аккуратно достаньте кусочки рыбы из масла. Стряхните, либо промокните излишки масла. Подавайте с лёгким овощным салатом.
|
Больше рецептов запеченной рыбы